Boksfit!

Boksfit training is een les/training waarbij voornamelijk gebruik wordt gemaakt van de bokszak!
Op deze bokszakken worden verschillende boks en trapcombinaties en technieken getrained en beoefend.
Het voordeel is dat je meestal geen rekening hoeft te houden met een sparringpartner, dus je kunt je helemaal uitleven. Je hebt de mogelijkheid los te gaan, om lekker voluit te trappen en te stoten.
Alle negatieve energie kan je in een Bokszaktraining kwijt!
Tijdens deze lessen train je niet alleen fysiek je armen maar ook je lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen en explosieve kracht.
Daarnaast zie je resultaat in je een lichamelijk, geestelijk en mentale ontwikkeling! Je wordt fit(ter), sterk(er) en gezond(der) is.
Door de boks- en traptechnieken op snelheid, zul je vet verbranden en een betere conditie opbouwen!
De onderlinge sfeer is gezelligen gaaf doordat je elkaar door de training heen ''knalt''
Ieder heeft zijn eigen motivatie om te sporten, Ieder is ook een eigen ndividu met een een lijf wat hij of zij het beste kent! Het is daarom ook een training waarin we kijken wat voor jou maximaal is, maar ieder op zijn niveau!

Tot zover het stukje uitleg in formele taal. In praktijk zul je dit ervaren!!!:

''Aan het einde van deze les ga je met een lach, een puf maar bovendien een voldaan woehaaaaaaaa 
awesome, i feel trilled, gevoel naar huis''


Lessen worden gegeven op woensdagavond om 19:30 uur gegeven in Meerhoven.
& elke donderdag om 19:45 in Nuenen.

Sportschool Verhoeven is leverancier van het kledingmerk Top Fight Gear.
De sportbenodigdheden zijn uit voorraad verkrijgbaar bij de trainers van de sportschool.